RSS Feed     Twitter     Facebook

‘Sağlıklı Yaşam’ kategorisi arşivi

Böbreklerimizin sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?

Böbreklerimizin sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?

Böbreklerimizin sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz? Böbrek sağlığı oldukça önemlidir, yeme içme vb. konularda böbrek sağlığına kişi çok dikkat etmeli kii ileride hastalıklara yakalanma riski en az seviyeye insin. Böbrek sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz? bu konuda ufak bir araştırma yaptım ve edindiğim bilgilere göre; İnsan yaşlandıkça vücut su kaybetmeye başlar. Aslında bu da yaşlanmanın [...]

Biri diyet mi dedi ?

Diyet Zayıflama Kilo verme vb. başlıkları gördüğümüzde insanın aklına gelen ilk şey kilo vermek oluyor değil mi ? Aslında yanlış bir düşüncedir, diyet; en kısa anlamıyla sağlıklı beslenme, yada beslenme düzenidir. Son zamanlarda tv haberleri ve web sayfalarında diyet listesi, zayıflama yöntemleri şok diyetler gibi birçok konu görmek mümkün. Peki bu diyet yöntemleri ne kadar [...]

Et fiyatlarındaki artış ve insan sağlığı

Et fiyatlarındaki artış ve insan sağlığı

Haberlerde sürekli et fiyatlarındaki zamları görüyoruz. Kurban bayramıda yaklaştı ki et fiyatları için artık günlük bir haber çıkar. Et fiyatları artıyor artmasında ülkede et tüketimi gittikçe düştüğü için hastalık oranlarıda gittikçe artmakta. Son günlerde yaşanan et fiyatlarındaki yükselmenin insan sağlığını da olumsuz etkileyeceğini savunan Prof. Dr. Sefer Aycan, “Et, insan beslenmesi,.. Son günlerde yaşanan et [...]

Elma Diyeti

Elma Diyeti

Sağlık hakkında birşeyler okuyup öğrenmeye oldu bitti meraklıdırım Geçenlerde elma diyeti diye bir diyet yöntemi okumuştum, bu diyet yönteminde sadece yeşil elma yada kızmızı elma yeniyor ve başka hiç birşey yenmiyor. Bu şok diyet olumlu sonuçlar alan birçok arkadaşımız var. Ama sürekli emla yemek ne kadar faydalı onu bilemiyeceğim. Bir diyet sitesi’nde bu elma diyeti [...]

Esrar ve esrar bağımlılığı

Zamanın gençleri esrar, uyuşturucu ve sigara ile gençliklerini bitiriyorlar. Esrarın Zararları hakkında ufak bir bilgi verelim 1 kişiyi bile bu illetten tiksindirebilirsek ne mutlu bize. Esrar Esrar hem bağımlılık yapıcı, hem de sigaraya oranla daha fazla kanser yapıcı madde içermektedir ve bireyin yaşam kalitesini düşürür. Esrar, bedende yağ dokusunda biriktiğinden hafıza kaybına, öğrenme ve solunum [...]

Elma sirkesi kolesterol düşürmede de faydalı

Elma sirkesi kolesterol düşürmede de faydalı

Elma sirkesi kolesterol düşürmede de faydalı. Bunu bugün bende öğrenmiş oldum. Yakın bir akrabam tutturdu elma sirkesi kolesterol düşürürmü, elma sirkesi ile nasıl kolesterol düşürülür, elma sirkesi nasıl kullanılır, elma sirkesinin faydaları vs. şunu internetten bir araştır. Bende biraz araştırdım diğer sitelerden edindiğim bilgileri burada da yayınlamak istedim belki yüksek kolesterolü olanlara faydalı bilgiler vermiş [...]

şok diyet listeleri

şok diyet listeleri

Sürekli hareketsiz kalmaktan, abur cubur yemekten, stres vb. durumlar sonucu insan metabolizması yavaşlar ve yağ yakamaz hale gelir. Açıkcası dünya genelinin sorunu obezitelik diyebiliriz. Kilo vermek ve zayıflama için insanlar şok diyet sitelerine akın ediyorlar. Diyetler hakkında bilgi araştırması yapmadan öcne insan kendi hayatından düzenlemeler yapmalı. Çünki şok diyet listeleri ile verilen kilolar kısa süre [...]

Şok Diyet Listeleri

Şok Diyet Listeleri

Diyet sadece kadınları ilgilendirir diye düşünüyorsunuz değil mi ? Yanılıyorsunuz arkadaşlar, zamanında düzenli diyet yaparak kilo vermiş biri olarak şimdi şok diyetler hakkında biraz bahsetmek istiyorum. Obezitelik artık tüm insanlığın sorunu haline gelmiş durumda. Türkiye bu açıdan yine iyi konuda diyebiliriz. Amerika, Almanya vb. birçok ülkede obezite oranları gittikçe artmakta bu konuda birçok haberle nette [...]